Préparer son voyage au Japon
Mis à jour en juin 2026
Le Japon est l'une des destinations les plus fascinantes au monde : temples millénaires côtoyant des mégapoles ultramodernes, gastronomie d'exception, nature spectaculaire et culture unique. Cette page rassemble tout ce dont tu as besoin pour préparer ton séjour au Japon, de la meilleure période pour y aller jusqu'aux incontournables à mettre dans ta valise, en passant par le budget, les transports et les coutumes locales.
Nos itinéraires au Japon
Nos carnets de voyage au Japon
Itinéraire jour par jour
Journal de bord à remplir
Infos pratiques en un coup d'oeil
12-14h (direct ou 1 escale)
Exemption 90 jours (passeport français)
Yen japonais (¥)
Japonais (anglais limité, traducteur recommandé)
+8h par rapport à la France
+7h par rapport à la France
Type A/B (adaptateur nécessaire)
5/5
Prix indicatifs
Lifestyle
Capitale gastronomique mondiale. Sushi, ramen, kaiseki. Plus d'étoiles Michelin que Paris.
Parcs nombreux (Yoyogi, Imperial Palace), Mont Fuji 2h, randos Hakone, vélo, mais ville très urbaine.
Métro le plus efficace au monde. Ponctuel à la seconde, propre, silencieux. Vélos, bus, taxis.
En progression mais culture omnivore. Restos vegan existent, surtout dans Shibuya/Harajuku. Apps indispensables.
Tokyo = capitale mondiale de la nuit. Bars cachés, izakaya, clubs, karaokés. Shibuya/Harajuku à côté.
Propreté légendaire. Pas de poubelles mais zéro déchet. Air correct pour une mégalopole.
Quand partir au Japon ?
Le Japon se visite toute l'année, mais deux périodes se démarquent clairement.
- Printemps (mars-mai) : idéal pour les cerisiers en fleur (sakura), particulièrement à Tokyo, Kyoto et Hiroshima. Réserve très longtemps à l'avance, c'est la haute saison absolue.
- Automne (octobre-novembre) : couleurs de feuillage exceptionnelles (momiji) et températures agréables entre 15 et 22°C.
- Été (juin-août) : chaud et humide, avec une saison des pluies en juin-juillet (tsuyu). Idéal si tu vises les festivals matsuri comme le Gion Matsuri à Kyoto en juillet.
- Hiver (décembre-février) : froid mais très beau dans le nord (Hokkaïdo, ski et neige garantis).
Pour les régions : Tokyo est agréable au printemps et en automne, Okinawa se visite mieux d'octobre à avril, et Hokkaïdo attire les amateurs de ski de janvier à mars. Évite les Golden Weeks (fin avril-début mai) et les vacances de Obon (mi-août) : les prix explosent et les transports sont bondés.
Quel budget pour voyager au Japon ?
| Par jour | Économique | Moyen | Confort |
|---|---|---|---|
| Hébergement | 44€ | 78€ | 113€ |
| Repas | 15€ | 15€ | 28€ |
| Activités | 24€ | 24€ | 24€ |
| Transport local | 11€ | 11€ | 11€ |
| Total / jour | 94€ | 128€ | 176€ |
Budget estimé pour 15 jours
Par personne, hors vol international. Basé sur les données de nos villes étapes.
Carte bancaire sans frais à l'étranger
Les frais bancaires classiques à l'étranger coûtent 3 à 5% par transaction. Avec une carte adaptée au voyage, vous économisez facilement 100 à 200€ sur un séjour au Japon.
Voir le comparatif →Arrivée au Japon
Exemption 90 jours (passeport français)
Achète une eSIM (Ubigi, Holafly) ou une SIM data au distributeur de l'aéroport. Les pocket Wi-Fi se louent aussi facilement à Narita ou Haneda.
Depuis Narita (NRT), prends le Narita Express jusqu'à Tokyo Station (3 250 ¥, ~20 €, 1h). Depuis Haneda, le monorail ou Keikyu Line rejoint le centre en 20-30 min (~500 ¥).
Retire 30 000 ¥ (~200 €) dans un ATM 7-Eleven ou Japan Post à l'aéroport.
GO Taxi ou S.RIDE pour les taxis. Suica/Pasmo (carte transport rechargeable) indispensable pour le train et le metro. Google Maps pour les itineraires en transport en commun.
eSIM : internet dès l'atterrissage
Activez votre forfait data au Japon avant de décoller - connexion instantanée à l'arrivée, sans carte SIM locale.
Découvrir les offres eSIM →Se déplacer au Japon
À gauche
110 (police), 119 (ambulance)
Le Japon dispose de l'un des réseaux de transport public les plus efficaces au monde.
- JR Pass : le sésame incontournable pour les voyageurs étrangers. Accès illimité aux Shinkansen (trains à grande vitesse) et aux trains JR sur tout le territoire. Compte environ 50 000 ¥ (320 €) pour 14 jours, à acheter impérativement avant de partir en France.
- Suica / IC Card : carte sans contact rechargeable indispensable pour Tokyo et Osaka. Couvre métros, bus et même certains combinis.
- Métro : dense mais très bien signalisé en anglais. Un trajet à Tokyo coûte entre 170 et 300 ¥ (1,10-2 €).
- Taxi : propre et fiable mais cher. Environ 730 ¥ (4,70 €) à la prise en charge.
- Voiture de location : utile pour les zones rurales (Shirakawa-go, Hokkaïdo) mais inutile dans les grandes villes.
L'appli Google Maps fonctionne très bien au Japon et indique les horaires exacts des trains. Louer un pocket Wi-Fi à l'aéroport (environ 800 ¥/jour) est quasi indispensable pour se repérer.
🚗 Location de voiture au Japon
Prix indicatifs par jour, hors assurance et carburant (~1.55€/L)
Comparer les locations de voiture
Trouvez le meilleur tarif parmi les loueurs locaux et internationaux. Comparateur, assurances et pièges à éviter.
Voir le comparatif →Où dormir au Japon ?
Le Japon propose une gamme d'hébergements très variée.
- Ryokan : auberges traditionnelles japonaises, expérience à part entière avec futons, onsen (bains thermaux) et repas kaiseki inclus. Compte 10 000 à 30 000 ¥ par nuit et par personne (65-200 €).
- Hôtels business : Toyoko Inn, APA Hotel. Bon rapport qualité-prix à partir de 7 000 ¥ (45 €) la nuit.
- Capsule hotels : une curiosité japonaise accessible dès 3 000 ¥ (20 €). Propres et pratiques pour une nuit.
- Hostels & guesthouses : à partir de 2 500 ¥ (16 €) en dortoir.
- Airbnb : fortement réglementé depuis 2018, offre limitée. Les logements doivent être enregistrés.
Quartiers conseillés : à Tokyo, privilégie Shinjuku, Asakusa ou Akihabara. À Kyoto, le quartier de Higashiyama pour l'ambiance traditionnelle. Réserve au minimum 3 à 6 mois à l'avance pour la saison des cerisiers ou les Golden Weeks.
Que manger au Japon ?
La gastronomie japonaise est l'une des plus riches au monde — le pays compte plus d'étoiles Michelin que la France. Les incontournables à goûter absolument :
- Ramen : bouillons complexes (tonkotsu, shoyu, miso) garnis de nouilles, chashu et œuf mollet. Entre 800 et 1 200 ¥ (5-8 €) le bol.
- Sushi et sashimi : en kaiten-zushi (tapis roulant) dès 1 500 ¥, ou dans un restaurant haut de gamme pour une expérience inoubliable.
- Tonkatsu : côtelette de porc panée et frite, servie avec du riz et de la soupe miso.
- Takoyaki : boulettes de poulpe grillées, spécialité d'Osaka à 500 ¥ la portion.
- Yakitori : brochettes de poulet grillées, parfaites en izakaya avec une bière.
- Onigiri : triangle de riz fourré vendu dans tous les combinis (Lawson, 7-Eleven) pour 150 ¥ — parfait pour les petits budgets.
- Matcha : sous toutes ses formes (glace, mochi, latte).
Budget moyen : 1 500-2 000 ¥ (10-13 €) par repas en restaurant. Les combinis japonais sont une alternative sérieuse et délicieuse à moins de 500 ¥. L'eau du robinet est potable partout.
Santé et sécurité au Japon
Santé et vaccins
Le Japon est l'un des pays les plus sûrs et hygiéniques au monde sur le plan sanitaire.
- Vaccins : aucune vaccination obligatoire pour les voyageurs français. Les vaccins à jour recommandés sont les classiques (DTP, hépatite A et B).
- Maladies tropicales : le paludisme et les maladies tropicales ne sont pas un risque.
- Eau : l'eau du robinet est potable dans tout le pays. Inutile d'acheter de l'eau en bouteille.
- Pharmacies : les *yakkyoku* sont facilement identifiables avec une croix verte. Les médicaments courants peuvent être difficiles à trouver sous leur forme française : emporte tes médicaments habituels avec leur ordonnance.
- Soins médicaux : excellents mais très coûteux sans assurance — une consultation peut dépasser 200 €. Les centres médicaux dans les grandes villes ont souvent des médecins anglophones.
Une assurance voyage avec rapatriement est indispensable, prévois une couverture d'au moins 150 000 €. Aucun risque lié à l'altitude sauf pour le mont Fuji (3 776 m) : monte progressivement et hydrate-toi bien.
Arnaques fréquentes
- ⚠️Bar à hôtesses — addition salée dans les quartiers chauds — éviter Kabukicho et bars qui racolent
- ⚠️Bars à hôtesses — addition surprise de 300€ — éviter Kabukicho, vérifier prix avant
- ⚠️Faux moines — demande donation — ignorer, vrais moines ne mendient pas
- ⚠️Faux distributeurs — très rare, quelques cas d'écrémage sur les ATM touristiques — utiliser ceux des banques
- ⚠️Bar à hôtesses — addition salée dans certains bars de Kabukicho — éviter les rabatteurs
- ⚠️Bars à hôtesses de Kabukicho — addition salée — vérifier les prix avant d'entrer
Assurance voyage : ne partez pas sans
Une hospitalisation au Japon peut coûter plusieurs milliers d'euros. Une bonne assurance couvre les frais médicaux, le rapatriement et l'annulation.
Voir le comparatif →Culture et coutumes du Japon
Le Japon a des codes sociaux stricts à respecter absolument pour éviter d'offenser :
- Chaussures : retire-les avant d'entrer dans un ryokan, un temple ou chez quelqu'un. Des pantoufles sont généralement fournies.
- Manger en marchant : à éviter dans la rue (sauf aux festivals).
- Transports : parle à voix basse et mets ton téléphone en mode silencieux.
- Pourboires : non seulement inutiles mais peuvent être perçus comme une insulte. Ne pas en laisser.
- Onsen (bains collectifs) : obligatoire de se laver soigneusement avant d'entrer dans le bassin. Les tatouages sont souvent interdits.
- Temples shinto et bouddhistes : tenue correcte. Pour les femmes, pas besoin de couvrir la tête sauf indication contraire.
Quelques mots utiles : *Arigatō gozaimasu* (merci), *Sumimasen* (excusez-moi), *Ikura desu ka ?* (combien ça coûte ?), *Toire wa doko desu ka ?* (où sont les toilettes ?). Les toilettes japonaises high-tech (avec bidet intégré) se trouvent partout — n'hésite pas à utiliser toutes leurs fonctions.
Que mettre dans son sac à dos ?
La liste varie beaucoup selon la saison et les régions visitées.
Essentiels dans tous les cas :
- Adaptateur électrique : les prises japonaises sont de type A (deux broches plates), identiques aux prises américaines. Les appareils européens nécessitent un adaptateur.
- Chaussures faciles à enlever et à remettre : tu les retireras plusieurs fois par jour.
- Passeport valide et copie numérique stockée dans le cloud.
- Cash en yens : le Japon est encore très cash, prévoir des espèces car de nombreux restaurants et petits commerces n'acceptent pas les cartes.
- Carte bancaire internationale (Visa/Mastercard).
Selon la saison :
- Printemps/automne : un imperméable léger, des vêtements en couches superposables, des chaussettes sans trous (pour les visites en intérieur).
- Été : vêtements légers et respirants, protection solaire indice 50+, répulsif anti-moustiques.
- Hiver : manteau chaud, gants et écharpe surtout pour Hokkaïdo et les Alpes japonaises.
Bonus : une serviette compacte pour les onsen (certains n'en fournissent pas) et un sac à dos pliable pour les excursions journalières. Les grandes valises se déposent en consigne (coin lockers) dans les gares.
Le guide du sac à dos
Check-list complète, comparatif des meilleurs sacs et conseils pour voyager léger.
Découvrir le guide →FAQ - Voyage au Japon
Faut-il un visa pour aller au Japon ?
Quel budget prévoir pour 2 semaines au Japon ?
Est-ce dangereux de voyager au Japon ?
Quand partir au Japon pour voir les cerisiers ?
Comment payer au Japon ? Faut-il des yens en espèces ?
Le JR Pass vaut-il vraiment le coup ?
Parle-t-on anglais au Japon ?
Peut-on boire l'eau du robinet au Japon ?
Prêt à partir au Japon ?
Découvre nos itinéraires détaillés ou crée le tien avec l'aide de l'IA.
Découvrez d'autres destinations en Asie
Le planificateur de voyages qui allie la puissance de la technologie avec l'expérience humaine.
Les outils Trip Planner pour planifier vos voyages
Trip Planner peut percevoir une commission sur certaines réservations effectuées via les liens présents sur ce site.